今日2020年8月11日（火）の大阪の天気は晴れ、予想最高気温は36度と猛暑日となりそうです。家の中にいても外にいても、熱中症に注意が必要です。

（昨日の彩都公園の様子）

昨日、午前中の早い時間帯に彩都公園へ行ってみたのですが、立っているだけで汗が噴き出て立ち眩みしそうな蒸し暑さ。天気が良すぎて、ほとんど人もいませんでした。

ちなみに現在はコロナの影響で「テント使用禁止」となっていて、ますます公園に行きづらい状況です・・・

今週のお天気はー

せっかくの夏休み・お盆休みですが、今週は猛暑が続きそうです。

【週間　台風5号　あす低気圧に変わっても警戒　厳暑続く　夜も熱中症に注意】 https://t.co/R0dvQLJtly 九州北部に接近中の台風5号は、11日(火)には、日本海で温帯低気圧に変わり、北海..

— tenki.jp (@tenkijp) August 10, 2020

特に今日明日の予想気温が高くなっています。日中は屋内の涼しい場所で過ごす、水分補給をおこなうなど、こまめな体調管理が必要です。

（画像はイメージです）

また夏の太平洋高気圧が近畿地方を覆っていますが、所々に発達した雨雲があり雷の可能性があります。今週は急な天気の崩れに注意しておきましょう。

”夏の”新しい生活様式を確認しましょう

今年は新型コロナウイルスの感染対策として夏でも「マスク着用」が必要な場面が多いです。しかし炎天下の中、つけっぱなしは逆に体調不良につながる可能性があります。適度にマスクを外すなど、新しい生活様式を確認して実践していきましょう。

（画像はイメージです）

マスクもたまには外してリフレッシュを忘れずに・・・

免疫低下がコロナ重症化につながるという指摘もありますので日々の体調にはより一層気を付けて、健康的な夏を過ごしましょう。

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