【茨木市】「テラヨガ」始めませんか？お寺でヨガクラスのメンバー募集中です！
素敵な情報提供いただきました↓↓
お寺でヨガクラス始めます！
お寺という神聖な空間で、静かに自分と向き合う時間を持ちませんか？
初心者、大歓迎です。
快適な日常をこれからもずっと続けて行くために、是非ヨガを生活の一部に取り入れてください。
〜こんな方にオススメします！〜
●腰痛や膝痛、首肩こりを改善したい
●頭痛やめまい、原因ふめいの不調を改善したい
●呼吸が浅い、寝付きが悪い
●ストレスを解消したい
●前向きにいきたい
●ヨガ哲学を学んでみたい
●お寺を通して人と繋がりたい
●ヨガスタジオには気後れして行きづらい
●腰痛や膝痛、首肩こりを改善したい
●頭痛やめまい、原因ふめいの不調を改善したい
●呼吸が浅い、寝付きが悪い
●ストレスを解消したい
●前向きにいきたい
●ヨガ哲学を学んでみたい
●お寺を通して人と繋がりたい
●ヨガスタジオには気後れして行きづらい
初回は2021年5月15日（土）スタート！市内2か所のお寺で開催されます。
※チケットは有効期限3ヶ月あり。
▶︎開催日
地福寺 土曜日9:00〜10:00
(5月15・29日 6月5・19日)
唯敬寺 木曜日15:00〜16:00
(6月3・10・17日)
地福寺 土曜日9:00〜10:00
(5月15・29日 6月5・19日)
唯敬寺 木曜日15:00〜16:00
(6月3・10・17日)
▶︎持ち物
飲むための水
タオル
ヨガマット
楽しむ気持ち
飲むための水
タオル
ヨガマット
楽しむ気持ち
▶︎講師
天方由美子氏 (NPO法人VYSYOGI)
天方由美子氏 (NPO法人VYSYOGI)
▶︎開催場所
地福寺＞＞＞
地福寺＞＞＞
唯敬寺＞＞＞
参加するには事前予約が必要です
テラヨガは全国で開催されているようです。詳しく知りたいかたはホームページをご覧ください。＞＞＞こちら。
ストレスを解消したい、肩こりや腰痛を治したい、寝つきが悪い…など少しでも当てはまったら是非テラヨガへ^^
情報提供ありがとうございました！
