【茨木市】市民講演会「こころのセルフケア」が、きたしんホールで10月30日に開催されます。テーマは〜ストレスと上手につきあうヒント〜です。

駅前3丁目の茨木市文化・子育て複合施設「おにクル」で、市民講演会「今日からできるこころのセルフケア～ストレスと上手につきあうヒント～」が、2026年10月30日（金）に開催されます。

会場は、おにクル1階にある「きたしんホール」です。

今回の講演会では、医療法人メディカルメンタルケア 横山・渡辺クリニック院長の横山如人先生が講師を務めます。こころの健康について学びながら、日々の生活の中でできるセルフケアについて考える機会となりそうです。

参加には事前申し込みが必要で、10月29日までに大阪府行政オンラインシステムから申し込めます。ご興味がある方は足を運んでみてはいかがでしょうか。